桶裝水配送公司告訴您夏天喝水小妙招

隨著現在天氣越來越熱，大家不管是出門在外，還是在家，對水的需要都增加了不少，那么夏天喝水其實也有講究，今天我們合肥送水網，作為合肥這邊的老牌桶裝水配送公司，就給大家普及下夏天喝水需要注意的點。

一、一次攝入不宜太多：高溫條件下，我們的身體為了散發體內的熱量，全身的皮膚血管都是處于擴展狀態的下，血液量和流速都是增加的，因而進入胃腸道的血量就會相對減少，導致我們的胃腸道抵抗力下降。如果我們一次飲水過多的話，會讓我們的胃腸道內消化液稀釋，影響正常的消化吸收功能。

二、喝水不宜太快：尤其是夏天，我們身體水分流失過大，當我們喝水太快的時候，水分會快速進入血液，在腸內被吸收，使血液變稀、血量增加，如果有心臟方面疾病的人，尤其是患有冠心病的人就會很快出現胸悶、氣短等癥狀，嚴重的可能誘發心肌梗死。所以不要陷入這次喝足，就可以半天不用再喝水的謬論里面，作為桶裝水配送公司中的良心企業，我們合肥送水網建議大家一定要遵循少量多次的原則，隨時看到水杯就喝幾口，不要等到口渴的時候再喝。并且每次的量保持在150毫升以內是相對合適的。

三、切忌不能太涼：夏天嘛，天氣炎熱，大家都喜歡貪一杯涼水，或者是冰水，但這是最不可取的。作為桶裝水配送公司中的老牌企業的我們，建議大家多喝溫熱的桶裝水或是與常溫相差不大的水。但話又說回來了，冰啤酒、冰可樂、雪糕冷飲的誘惑力實在太大，從醫學角度去說，這些也并非完全不能碰，但最好別一次性在短時間內吃、喝太多就好，凡事都要有度，有量。

最后，如果大家需要桶裝水，請聯系我們合肥送水網，我們是合肥這邊相對知名的桶裝水配送公司，我們擁有自己的水生產車間，全合肥市每個地方都有對應的水站，可以根據您的需要，隨時隨地為您配送上門。詳情可關注合肥送水網，進入小程序里面選購。

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